40 Alimentos Con Menos de 100 Calorías

Si estáis pensando en seguir una dieta baja en calorías y no sabéis qué tipo de alimentos debéis incluir, aquí os dejamos una lista que incluye 40 alimentos con menos de 100 calorías.

* Siempre que queráis seguir una dieta baja en calorías es importante saber cuantas calorías necesita el cuerpo para evitar adelgazamientos excesibos, hidratarse bien y aportar al cuerpo los nutrientes suficientes para su correcto funcionamiento.

A continuación os ponemos una imagen, dónde os explica la cantidad de calorías que necesita cada tipo de cuerpo.